Klinik Muhibbah Logo
Pening & vertigo

Pening dan vertigo: kenapa dunia terasa berpusing dan apa yang boleh dibuat

Walk-in diterimaPenilaian oleh doktor GP

Isnin–Khamis & Sabtu 9pg–9mlm · Jumaat 9pg–3ptg · Ahad 9pg–3ptg · Bukan 24 jam · Dapatkan arah (Google Maps)

"Pening" boleh bermaksud banyak perkara: kepala ringan, rasa hendak pitam, atau dunia yang berpusing. Jenis yang terakhir itu dipanggil vertigo dan lazimnya berpunca daripada telinga dalam. Halaman ini menerangkan punca yang biasa, cara doktor di Klinik Muhibbah, Masai menilainya, dan tanda yang memerlukan rawatan kecemasan.

Pening biasa atau vertigo?

Vertigo ialah rasa bahawa diri sendiri atau persekitaran sedang berpusing atau bergoyang walaupun anda tidak bergerak. Ia sering disertai loya, muntah dan hilang imbangan.

Pening jenis lain terasa seperti kepala ringan, mata berpinar atau hendak pitam, misalnya apabila berdiri terlalu cepat. Jenis ini lebih berkait dengan tekanan darah, kurang air, kurang darah atau paras gula. Menerangkan dengan tepat apa yang anda rasa membantu doktor mencari punca.

Punca vertigo yang kerap ditemui

  • BPPV (vertigo posisi): kristal kalsium halus di telinga dalam beralih tempat. Pusing berlaku selama beberapa saat hingga seminit apabila kepala bergerak, contohnya ketika berpaling di atas katil, mendongak atau bangun tidur
  • Labirintitis atau radang saraf imbangan: vertigo berterusan selama beberapa hari, selalunya selepas jangkitan virus
  • Penyakit Meniere: serangan vertigo bersama telinga berdengung, rasa penuh di telinga dan kurang pendengaran
  • Punca dari otak, seperti strok: jarang tetapi serius

Selain itu, tekanan darah tinggi atau rendah, anemia dan kesan sampingan ubat juga boleh menyebabkan rasa pening.

Bagaimana doktor menilai pening anda

Doktor akan bertanya bila pening bermula, berapa lama setiap serangan, apa yang mencetuskannya dan sama ada pendengaran terjejas. Tekanan darah diperiksa sebagai langkah awal yang mudah. Ini diikuti pemeriksaan saraf dan imbangan, termasuk ujian Dix-Hallpike, iaitu doktor membaringkan anda dengan kepala dalam posisi tertentu sambil memerhati pergerakan mata.

Daripada penilaian ini doktor menentukan sama ada pening berpunca daripada telinga dalam, tekanan darah, kurang darah, atau memerlukan siasatan lanjut.

Manuver Epley dan rawatan lain

Jika penilaian menunjukkan BPPV, doktor boleh melakukan manuver Epley. Ia ialah satu siri pergerakan kepala dan badan yang perlahan untuk mengalihkan semula kristal ke tempat asalnya. Ramai pesakit berasa lega selepas prosedur ini, walaupun ada yang memerlukan ulangan dan BPPV boleh datang kembali.

Rawatan lain bergantung pada punca:

  • Ubat anti-vertigo dan ubat loya untuk melegakan simptom dalam tempoh singkat
  • Rawatan bagi labirintitis mengikut penilaian doktor
  • Pelarasan ubat atau rawatan tekanan darah jika itu puncanya
  • Rujukan kepada pakar ENT atau neurologi untuk kes yang rumit atau berulang

Langkah keselamatan ketika serangan

  • Duduk atau baring serta-merta apabila pusing bermula supaya tidak terjatuh
  • Bangun dari katil secara berperingkat: mengiring, duduk seketika, kemudian berdiri
  • Elakkan gerakan kepala yang mengejut
  • Jangan memandu, memanjat tangga tinggi atau mengendalikan mesin sehingga serangan reda
  • Minum air secukupnya
  • Pasang lampu malam dan singkirkan halangan di lantai, terutamanya bagi warga emas

Pekerja yang bekerja di tempat tinggi atau mengendalikan jentera patut memaklumkan majikan dan mendapatkan penilaian doktor sebelum kembali bertugas.

Pening yang mungkin tanda strok

Hubungi 999 atau pergi ke jabatan kecemasan hospital dengan segera jika pening atau vertigo datang bersama:

  • Sakit kepala yang amat kuat dan mengejut
  • Penglihatan berganda atau hilang penglihatan
  • Pertuturan pelat atau sukar bercakap
  • Muka herot, kebas atau lemah pada tangan atau kaki
  • Tidak dapat berdiri atau berjalan langsung
  • Sakit dada, jantung berdebar kuat atau pitam

Kenali tanda lain di halaman tanda-tanda strok. Pening selepas kepala terhantuk juga perlu dinilai segera.

Waktu Operasi

Bukan klinik 24 jam. Untuk kecemasan serius, hubungi 999 atau pergi ke hospital.

HariWaktu
Isnin – Khamis9:00 PG – 9:00 MLM
Jumaat9:00 PG – 3:00 PTG
Sabtu9:00 PG – 9:00 MLM
Ahad9:00 PG – 3:00 PTG

No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor

Soalan Lazim

Adakah vertigo berbahaya?▼

Kebanyakan vertigo berpunca daripada telinga dalam dan tidak mengancam nyawa, walaupun sangat mengganggu. Bahayanya ialah terjatuh, dan sebilangan kecil kes berpunca daripada masalah otak. Sebab itu serangan baharu patut dinilai doktor.

Bolehkah vertigo sembuh sendiri?▼

BPPV kadangkala hilang sendiri dalam beberapa minggu, tetapi manuver yang dilakukan doktor boleh mempercepat kelegaan. Punca lain mempunyai tempoh pemulihan yang berbeza.

Bolehkah saya buat manuver Epley sendiri di rumah?▼

Lebih selamat jika doktor mengesahkan dahulu bahawa punca anda ialah BPPV dan telinga mana yang terlibat. Selepas itu doktor boleh mengajar senaman yang sesuai untuk dibuat di rumah.

Adakah darah tinggi menyebabkan pening?▼

Tekanan darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah, terutamanya yang jatuh ketika berdiri, boleh menyebabkan pening. Tekanan darah diperiksa sebagai sebahagian daripada penilaian.

Pening setiap kali bangun pagi, apa puncanya?▼

Pusing beberapa saat ketika bangun atau berpaling di atas katil kerap disebabkan BPPV. Kepala ringan ketika berdiri pula mungkin berkait dengan tekanan darah atau kurang air. Doktor perlu memeriksa untuk membezakannya.

Perlukah imbasan otak untuk vertigo?▼

Kebanyakan kes tidak memerlukannya. Imbasan tidak dibuat di klinik ini; jika pemeriksaan menunjukkan tanda yang membimbangkan, doktor akan merujuk anda ke hospital.

Pautan Berkaitan

Jumpa Doktor di Klinik Muhibbah Masai

No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor

Isnin–Khamis & Sabtu 9PG–9MLM · Jumaat 9PG–3PTG · Ahad 9PG–3PTG