Rawatan Sakit Pinggang di Johor — Klinik Muhibbah

Sakit pinggang atau sakit belakang (low back pain) adalah salah satu sebab paling kerap orang mengambil cuti sakit di Malaysia. Ia boleh disebabkan oleh ketegangan otot, postur yang salah, kecederaan, cakera hernia, atau penyakit ginjal. Klinik Muhibbah menyediakan penilaian dan rawatan awal untuk sakit pinggang bagi membantu pesakit pulih dengan lebih cepat.

Punca sakit pinggang yang biasa: Ketegangan atau kecederaan otot dan ligamen akibat mengangkat berat, gerakan mengejut, atau postur yang buruk semasa duduk berjam-jam. Masalah cakera antara ruas tulang belakang (herniated disc atau slipped disc) yang menekan saraf dan menyebabkan sakit yang memancar ke kaki (sciatica). Osteoartritis pada sendi tulang belakang terutamanya pada warga emas. Masalah buah pinggang seperti batu karang atau jangkitan yang boleh menyebabkan sakit pinggang belakang yang teruk.

Di Klinik Muhibbah, doktor kami akan melakukan pemeriksaan fizikal menyeluruh termasuk penilaian saraf untuk mengesan masalah cakera, ujian darah dan air kencing jika disyaki masalah ginjal, dan merujuk untuk X-Ray jika perlu. Rawatan yang kami berikan termasuk ubat pengurang kesakitan dan anti-radang (NSAID), pelemas otot untuk ketegangan otot, suntikan steroid tempatan untuk kes tertentu, dan rujukan kepada fisioterapis atau pakar ortopedik untuk kes yang memerlukan pengurusan lanjut.

Nasihat pencegahan: Senaman strengthening teras (core strengthening) adalah kunci mencegah sakit pinggang berulang. Jaga postur duduk — gunakan kerusi ergonomik, bahagian belakang kerusi menyokong tulang belakang, dan kaki rata di lantai. Elakkan duduk terlalu lama tanpa berehat.

Dapatkan rawatan segera jika sakit pinggang disertai kelemahan kaki, kebas, atau kehilangan kawalan pundi kencing/usus — ini mungkin tanda kecemasan neurologi. Hubungi +60 7-251 1162 / +60 7-252 1162 atau WhatsApp +60 17-500 7205. Tempah di movo-x.com/kiosk/muhibbah.