Klinik Muhibbah Logo

Rawatan Sakit Leher di Johor — Klinik Muhibbah

Rawatan sakit leher di Johor Bahru. Kekejangan otot, cervical spondylosis, sakit leher akibat postur. Klinik Muhibbah Masai buka Isnin-Khamis & Sabtu 9PG-9MLM.

Sakit leher merupakan salah satu aduan yang semakin kerap di Klinik Muhibbah, terutamanya dalam kalangan pekerja pejabat dan mereka yang kerap menggunakan telefon pintar. Penggunaan skrin yang berlebihan dengan postur yang salah menyebabkan tekanan berlebihan pada otot dan tulang leher yang boleh menimbulkan kesakitan kronik.

Punca-punca sakit leher yang lazim: Kekejangan otot leher (muscle strain) akibat postur buruk, tidur dalam posisi yang salah, atau aktiviti fizikal mendadak. Cervical spondylosis iaitu kehausan tulang rawan dan cakera tulang belakang leher yang biasa berlaku dengan peningkatan usia. Herniated disc (cakera tersergam) yang boleh menekan saraf dan menyebabkan sakit leher yang menjalar ke bahu atau lengan. Ketegangan leher berkaitan tekanan (tension neck syndrome) yang dikaitkan dengan tekanan emosi dan postur tegang.

Rawatan sakit leher di Klinik Muhibbah: Ubat tahan sakit dan anti-radang untuk melegakan kesakitan akut. Ubat pelema otot (muscle relaxant) untuk kekejangan otot. Nasihat postur dan senaman regangan untuk pencegahan jangka panjang. Patch atau krim tahan sakit tempatan. Jika diperlukan, doktor akan merujuk anda kepada pakar ortopedik atau fisioterapi untuk rawatan lanjut.

Bila perlu berjumpa doktor segera: Sakit leher disertai sakit kepala yang teruk, demam, dan kekakuan leher yang mungkin menunjukkan meningitis. Sakit yang menjalar ke lengan dengan kebas atau kelemahan. Sakit leher selepas kemalangan kenderaan bermotor atau kecederaan. Sakit yang berterusan lebih 2 minggu tanpa bertambah baik.

Klinik Muhibbah buka Isnin-Khamis & Sabtu 9PG-9MLM, Jumaat 9PG-3PTG, Ahad 9PG-1PTG. Hubungi +60 7-251 1162 / +60 7-252 1162 atau WhatsApp +60 17-500 7205.

Soalan Lazim

Apakah punca utama sakit leher?
Punca utama termasuk postur buruk semasa menggunakan telefon atau komputer, tidur dalam posisi salah, kekejangan otot, cervical spondylosis, dan tekanan emosi. Rawatan bergantung kepada punca yang dikenal pasti.
Bilakah sakit leher perlu mendapat rawatan segera?
Dapatkan rawatan segera jika sakit leher disertai demam dan kekakuan leher (mungkin meningitis), sakit yang menjalar ke lengan dengan kebas, atau sakit selepas kecederaan atau kemalangan.
Bagaimana mencegah sakit leher?
Pastikan postur yang baik semasa bekerja — monitor pada aras mata, kerusi yang menyokong. Ambil rehat setiap 30-60 minit. Lakukan regangan leher. Elakkan menunduk terlalu lama semasa menggunakan telefon pintar.

Lawati Klinik Muhibbah Hari Ini

No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, 81700 Masai, Johor

Buka Isnin-Khamis & Sabtu 9PG-9MLM | Jumaat 9PG-3PTG, Ahad 9PG-1PTG | Walk-in Dialu-alukan