PCOS 到底是什么
PCOS 的核心问题是排卵不规律和雄性荷尔蒙偏高，很多患者同时有胰岛素抵抗，也就是身体对胰岛素的反应变差。名字里的“多囊”指的是超声波下卵巢有许多小卵泡，并不是长了囊肿，也不需要开刀拿掉。它和卵巢囊肿是两回事。
确切成因还不完全清楚，遗传和体重都有影响。体形偏瘦的女性同样可能有 PCOS。
女性健康 · PCOS
多囊卵巢综合征 (PCOS)：月经不规则背后的常见原因
周一至周四及周六 上午9点–晚上9点 · 周五及周日 上午9点–下午3点 · 非24小时诊所 · Google 地图路线
多囊卵巢综合征（简称 PCOS）是育龄女性常见的荷尔蒙失调，表现为月经稀少或不规则、痘痘、体毛增多，以及体重和血糖方面的问题。它不能靠一次治疗“断尾”，但可以通过生活方式和药物好好管理。本页说明症状、怎样诊断、长期要留意什么。评估在柔佛马赛 Klinik Muhibbah 由全科医生进行。
常见表现
- 月经周期超过 35 天，一年来不到八九次，或几个月不来。
- 经期不规则，有时出血量多或拖得很久。
- 下巴、胸口、小腹等部位体毛变粗变多。
- 成年后痘痘反复、头顶头发变稀。
- 体重容易增加，尤其是腰腹。
- 颈后、腋下皮肤变黑变厚（黑棘皮症），是胰岛素抵抗的迹象。
- 备孕一段时间仍未怀孕。
不是每个人都有全部症状，症状轻重也因人而异。
怎样诊断
生活方式是治疗的基础
对体重过重的患者来说，即使只减去一小部分体重，也可能让月经和排卵变得规律一些，并改善血糖。
- 饮食以原型食物为主，减少含糖饮料、甜点和精制淀粉。
- 每周规律运动，结合快走等有氧运动和肌力训练。
- 睡眠充足，避免吸烟。
极端节食难以持久，也可能让月经更乱，不建议采用。
药物治疗由医生个别评估
没有一种药适合所有 PCOS 患者，治疗要看您当下的目标：
- 暂时没有生育计划、希望月经规律或改善痘痘和体毛：医生可能与您讨论荷尔蒙类的调经药物。
- 有胰岛素抵抗或血糖偏高：医生会评估是否需要改善胰岛素作用的药物。
- 准备怀孕：医生会做初步评估，并转介妇产科医生进行促排卵等生育治疗。
每一类药物都有适用条件和副作用，须经医生评估后处方，请不要自行购买。
长期要留意的健康风险
PCOS 患者日后出现糖尿病、高血压、高胆固醇的机会比较高；长期不来月经，子宫内膜持续增厚，也会增加子宫内膜病变的风险。所以即使暂时没有不适，也建议定期复诊，检查血糖、血脂和血压，并且不要让月经长期停着不理。
如果出现突然剧烈的下腹痛、出血量大并伴随头晕，请前往医院急诊部门或拨打 999。
看诊安排
Klinik Muhibbah 位于马赛 Taman Bunga Raya，周一至周四及周六 9AM–9PM，周五和周日 9AM–3PM，公共假期请先致电。可直接到诊或网上预约。验血项目与收费请致电或 WhatsApp 查询最新收费。
营业时间
本诊所并非 24 小时营业。如遇紧急情况，请拨打 999 或前往医院急诊部。
| 日期 | 时间 |
|---|---|
| 周一至周四 | 上午 9:00 – 晚上 9:00 |
| 周五 | 上午 9:00 – 下午 3:00 |
| 周六 | 上午 9:00 – 晚上 9:00 |
| 周日 | 上午 9:00 – 下午 3:00 |
No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor
常见问题
PCOS 可以完全治好吗？▼
目前没有让 PCOS 彻底消失的方法，但症状和长期风险都可以有效管理。不少人在调整生活方式并配合治疗后，月经变得规律，生活不受影响。
有 PCOS 还能怀孕吗？▼
多数 PCOS 患者在适当的治疗下可以怀孕，只是因为排卵不规律，可能需要较长时间或医疗协助。计划怀孕时，请告诉医生，以便及早评估和转介。
我很瘦，也可能有 PCOS 吗？▼
可能。体重正常甚至偏瘦的女性也会有 PCOS，诊断看的是月经、荷尔蒙和卵巢形态，而不是体重。
月经不来，是不是越久越省事？▼
不是。长期没有月经，子宫内膜没有定期剥落，会增加内膜异常增生的风险。如果超过三个月没来（并且没有怀孕），应该看医生。
验血前需要空腹吗？▼
如果检查项目包括空腹血糖或血脂，通常需要空腹。建议预约时先向诊所确认当天的检查项目和准备事项。
超声波说“多囊卵巢”，就是 PCOS 吗？▼
不一定。有些健康女性的卵巢在超声波下也呈多囊形态，但月经规律、荷尔蒙正常，这不算 PCOS。诊断需要由医生综合判断。
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