Isnin–Khamis & Sabtu 9pg–9mlm · Jumaat 9pg–3ptg · Ahad 9pg–3ptg · Bukan 24 jam · Dapatkan arah (Google Maps)
Tennis elbow menyebabkan sakit di bahagian luar siku yang bertambah ketika menggenggam, memulas atau mengangkat barang. Walaupun namanya begitu, ia lebih kerap dialami pekerja yang menggunakan tangan berulang kali. Halaman ini menerangkan puncanya, pemeriksaan di Klinik Muhibbah, Masai dan langkah yang membantu pemulihan.
Otot yang menggerakkan pergelangan tangan dan jari berpaut pada tulang di bahagian luar siku melalui tendon. Pergerakan berulang menyebabkan koyakan halus dan kerosakan pada tendon ini. Nama perubatannya ialah epikondilitis lateral.
Ia berbeza daripada golfer's elbow, yang menyebabkan sakit pada bahagian dalam siku.
Sakit lazimnya bermula perlahan-lahan selepas tugasan baharu atau beban kerja bertambah, dan bukan selepas satu kecederaan. Bagi kecederaan sukan, lihat klinik kecederaan sukan.
Tennis elbow lazimnya dikenal pasti melalui pemeriksaan klinikal. Doktor akan menekan bahagian siku, menguji kekuatan pergelangan tangan dan jari, serta bertanya tentang kerja anda. Pemeriksaan juga dibuat untuk memastikan sakit tidak berpunca daripada leher atau saraf; lihat kebas tangan jika ada rasa kebas.
Langkah pertama ialah mengubah aktiviti yang mencetuskan sakit, bukan berehat sepenuhnya. Rawatan mungkin merangkumi:
Suntikan kortikosteroid boleh melegakan untuk jangka pendek bagi kes teruk. Ia bukan rawatan utama, sebab sakit boleh kembali, jadi doktor akan menerangkan kebaikan dan keburukannya sebelum membuat keputusan bersama anda.
Pemulihan mengambil masa. Ramai pesakit bertambah baik dalam tempoh beberapa bulan, tetapi ada yang lebih lama. Senaman perlu diteruskan walaupun sakit sudah berkurangan, kerana kembali bekerja terlalu cepat dengan beban penuh boleh mencetuskan sakit semula.
Jika anda ialah pekerja kilang dan sakit berkaitan tugas, maklumat lanjut ada di halaman klinik pekerjaan.
Berjumpa doktor jika sakit melebihi dua hingga tiga minggu, mengganggu kerja, atau ada kebas di lengan bawah. Pergi ke jabatan kecemasan hospital atau hubungi 999 jika siku berubah bentuk selepas jatuh, tangan tidak boleh digerakkan, siku merah dan sangat panas bersama demam, atau sakit lengan datang bersama sakit dada dan sesak nafas.
Bukan klinik 24 jam. Untuk kecemasan serius, hubungi 999 atau pergi ke hospital.
| Hari | Waktu |
|---|---|
| Isnin – Khamis | 9:00 PG – 9:00 MLM |
| Jumaat | 9:00 PG – 3:00 PTG |
| Sabtu | 9:00 PG – 9:00 MLM |
| Ahad | 9:00 PG – 3:00 PTG |
No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor
Kebanyakan kes membaik dalam beberapa bulan dengan pengubahsuaian aktiviti dan senaman, tetapi kadangkala lebih lama. Memulakan rawatan lebih awal membantu mengelakkan ia berlarutan.
Biasanya boleh, dengan pengubahsuaian. Kurangkan aktiviti yang paling menyakitkan dan berehat secara berkala. Doktor akan menasihati mengikut jenis pekerjaan anda selepas pemeriksaan bersemuka.
Suntikan melegakan sakit untuk seketika, tetapi hasil jangka panjang tidak selalu lebih baik daripada fisioterapi. Ia dipertimbangkan bagi sakit yang teruk supaya pesakit dapat menjalani senaman.
Urutan lembut mungkin melegakan otot tegang, tetapi urutan kuat pada tendon yang sakit boleh menambah kesakitan. Dapatkan penilaian dahulu.
Biasanya tidak perlu. Doktor akan mempertimbangkan pengimejan jika ada kecederaan, sakit yang luar biasa atau simptom yang tidak sepadan.
Caj bergantung pada pemeriksaan dan ubat yang diperlukan. Hubungi atau WhatsApp klinik untuk harga semasa.
No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor
Isnin–Khamis & Sabtu 9PG–9MLM · Jumaat 9PG–3PTG · Ahad 9PG–3PTG
Pilih perkhidmatan untuk menyemak persediaan, urusan bayaran dan tempahan lawatan.