Rawatan Jerawat: Bila Perlu Jumpa Doktor dan Apa Pilihan Rawatannya

Komedo: bintik putih (tertutup) dan bintik hitam (terbuka). Warna hitam itu bukan kotoran, tetapi minyak yang teroksida apabila terdedah kepada udara. Papul dan pustul: bintik merah yang meradang, ada yang berisi nanah di hujungnya. Inilah jerawat yang paling biasa. Nodul dan sista: ketulan besar, dalam dan sakit di bawah kulit. Jenis ini dikenali sebagai jerawat batu dan paling berisiko meninggalkan parut. Jerawat juga boleh muncul di dada, bahu dan belakang, terutama pada mereka yang kerap berpeluh atau memakai pakaian ketat. Bintik kecil yang serupa saiznya dan gatal di dada dan belakang kadangkala bukan jerawat, tetapi jangkitan kulat pada folikel rambut, yang memerlukan rawatan berbeza.

Rawatan jerawat biasanya dimulakan mengikut tahapnya, dan ditingkatkan jika tidak memberi kesan: Jerawat ringan: krim atau gel topikal seperti benzoil peroksida atau retinoid topikal, kadangkala digabungkan. Jerawat sederhana: gabungan ubat topikal dengan antibiotik topikal, atau kursus antibiotik oral untuk tempoh tertentu. Antibiotik tidak digunakan seorang diri dalam jangka panjang untuk mengelakkan kerintangan bakteria. Jerawat hormon pada wanita: jika jerawat berkait dengan kitaran haid, atau ada tanda lain seperti haid tidak teratur dan bulu berlebihan, doktor mungkin membincangkan rawatan hormon dan ujian darah untuk sindrom ovari polikistik (PCOS). Jerawat teruk atau yang sudah berparut: dirujuk kepada pakar kulit untuk pertimbangan rawatan lanjut seperti isotretinoin, yang diurus oleh pakar. Kebanyakan rawatan memerlukan beberapa minggu sebelum kesannya kelihatan, dan jerawat kadangkala nampak lebih teruk pada minggu-minggu awal penggunaan retinoid. Doktor akan menetapkan bila perlu datang semula untuk menilai kemajuan.

Cuci muka dua kali sehari dengan pencuci yang lembut. Menggosok kuat atau mencuci terlalu kerap boleh memburukkan radang. Jangan picit atau pecahkan jerawat. Jerawat yang mungkin sembuh tanpa kesan boleh bertukar menjadi parut atau tanda gelap selepas dipicit. Pilih pelembap, pelindung matahari dan alat solek yang berlabel non-comedogenic. Pelindung matahari sangat penting jika anda menggunakan retinoid. Elakkan minyak rambut dan produk berat di sepanjang garis rambut dan dahi. Bukti tentang diet adalah terhad. Sesetengah orang mendapati makanan tinggi gula atau susu memburukkan jerawat mereka, tetapi menyekat makanan secara ketat jarang menyelesaikan masalah. Rawatan yang betul lebih penting.

Senaraikan atau bawa produk penjagaan kulit dan ubat yang pernah dicuba, termasuk berapa lama digunakan. Beritahu doktor jika anda hamil, merancang kehamilan atau sedang menyusu, kerana sesetengah ubat jerawat tidak sesuai dalam keadaan ini. Wanita juga boleh berkongsi corak haid jika jerawat kelihatan berkait dengan kitaran. Untuk lawatan susulan, teleconsultation RM30 (dibayar dahulu) kadangkala sesuai untuk menilai kemajuan berdasarkan gambar yang jelas, dalam waktu klinik dan tertakluk kepada ketersediaan doktor. Lawatan pertama dan jerawat yang teruk lebih baik diperiksa secara bersemuka.