早泄：不必独自烦恼，先了解原因再处理

医学上看三点：几乎每次都在插入后很短时间内射精，大约一到两分钟；难以延迟；并且因此感到苦恼或回避亲密。

偶尔一次太快，尤其是久未有性行为、太兴奋或太紧张时，不算早泄。许多人对“应该持续多久”的想象来自影片，并不符合现实。

如果情况在近期明显改变，就更值得看医生。

这些方法需要耐心，通常要练习一段时间才有变化，不要因为一两次没有效果就放弃。

看诊内容保密，医生不会评判您。医生会询问问题从什么时候开始、发生的频率、勃起是否正常、压力和情绪状况、用药和病史；有排尿不适或盆腔疼痛时，也会一并了解。视情况，医生会检查是否有焦虑、甲状腺问题或前列腺炎等背后因素，并可参考男科检查的项目。

您不需要准备什么，也不一定要伴侣陪同。

处理方式会结合个人情况，常见的方向包括：

每个人的反应不同，没有一种方法对所有人都有效，也没有人能承诺一定见效。

不要购买来路不明的“延时药”或“壮阳”产品，成分可能不明，甚至可能含有未标示的药物。也不要靠喝酒来“放松”，酒精会影响勃起和判断力。

如果早泄让您感到苦恼、影响伴侣关系，或者最近才突然出现，就可以来看诊。如果同时有发烧、排尿困难或下腹、会阴部剧痛，请尽快就医。性行为时胸痛、气促或昏倒，请立即拨打 999。

Klinik Muhibbah 位于马赛 Taman Bunga Raya，周一至周四及周六 9AM–9PM，周五和周日 9AM–3PM，公共假期请先致电。可直接到诊或网上预约。