Isnin–Khamis & Sabtu 9pg–9mlm · Jumaat 9pg–3ptg · Ahad 9pg–3ptg · Bukan 24 jam · Dapatkan arah (Google Maps)
Kejang otot, atau betis yang tiba-tiba "tersimpul", boleh mengejutkan anda dari tidur. Ia biasanya tidak berbahaya tetapi sangat menyakitkan untuk seketika. Halaman ini menerangkan cara melegakannya, punca yang lazim, tanda yang perlu perhatian segera, dan pemeriksaan oleh doktor di Klinik Muhibbah, Masai.
Kejang biasanya hilang dalam beberapa minit, walaupun otot boleh terasa sengal untuk beberapa jam selepas itu.
Sakit kaki yang berterusan bersama bengkak, panas atau kemerahan mungkin darah beku (DVT) dan perlu dinilai dengan segera. Jangan urut kaki dalam keadaan ini.
Hubungi 999 atau pergi ke jabatan kecemasan hospital jika ada sesak nafas atau sakit dada bersama sakit kaki, kaki tiba-tiba sejuk, pucat dan sangat sakit, atau kejang yang tidak reda dan otot sangat lemah selepas kerja berat dalam cuaca panas. Air kencing berwarna gelap selepas sakit otot yang teruk juga memerlukan rawatan segera.
Selalunya tiada punca yang jelas. Antara faktor yang sering dikaitkan:
Kejang kaki waktu malam memang lazim pada warga emas dan ibu hamil. Mencatat bila kejang berlaku, otot mana yang terlibat dan apa yang anda buat pada hari itu membantu doktor melihat coraknya, terutama jika ia bermula selepas ubat baharu atau perubahan kerja.
Dapatkan pemeriksaan jika kejang berlaku lebih daripada tiga kali seminggu, mengganggu tidur, melibatkan banyak otot, disertai otot lemah, atau berlaku tanpa pencetus yang jelas. Sakit betis ketika berjalan yang lega apabila berhenti mungkin menandakan aliran darah kaki yang berkurangan. Kejang baharu yang kerap pada warga emas atau penghidap kencing manis juga patut disiasat.
Doktor akan bertanya tentang corak kejang, aktiviti, air yang diminum dan senarai ubat anda, kemudian memeriksa kaki, nadi dan otot. Jika perlu, ujian darah untuk elektrolit, kalsium, magnesium, fungsi buah pinggang, hati dan tiroid boleh diatur. Lihat juga pemeriksaan buah pinggang.
Rawatan bergantung pada punca: menggantikan mineral yang kurang, mengubah suai ubat jika sesuai, dan senaman regangan. Jangan mengambil suplemen dalam jangka masa panjang tanpa mengetahui puncanya terlebih dahulu. Ubat untuk kejang yang teruk hanya dipertimbangkan selepas penilaian doktor kerana ada risiko kesan sampingan.
Bukan klinik 24 jam. Untuk kecemasan serius, hubungi 999 atau pergi ke hospital.
| Hari | Waktu |
|---|---|
| Isnin – Khamis | 9:00 PG – 9:00 MLM |
| Jumaat | 9:00 PG – 3:00 PTG |
| Sabtu | 9:00 PG – 9:00 MLM |
| Ahad | 9:00 PG – 3:00 PTG |
No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor
Kekurangan kalsium boleh menyebabkan kejang, tetapi ia bukan punca utama bagi kebanyakan orang. Ujian darah boleh menilai sama ada paras mineral anda rendah.
Pisang mengandungi kalium dan baik sebagai makanan biasa, tetapi tiada jaminan ia menghentikan kejang. Regangan yang kerap dan air yang mencukupi lebih penting.
Biasanya tidak berbahaya dan lazim pada trimester akhir. Regangan membantu. Namun betis yang bengkak di sebelah kaki atau sakit berterusan perlu dinilai segera.
Kesannya berbeza antara individu. Suplemen berguna jika paras magnesium memang rendah, dan tidak semua orang memerlukannya. Bincang dengan doktor sebelum mengambilnya, terutama jika ada masalah buah pinggang.
Sesetengah ubat boleh menyebabkan kejang. Jangan henti sendiri. Hubungi doktor supaya ubat tersebut boleh dinilai semula.
Caj bergantung pada ujian yang diperlukan. Hubungi atau WhatsApp klinik untuk harga semasa.
No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor
Isnin–Khamis & Sabtu 9PG–9MLM · Jumaat 9PG–3PTG · Ahad 9PG–3PTG
Pilih perkhidmatan untuk menyemak persediaan, urusan bayaran dan tempahan lawatan.