高胆固醇：没有感觉，却值得认真处理

报告上的参考范围只是一般标准。每个人的目标值不同，要看整体的心血管风险，所以数字应交由医生解读。

成年人即使没有症状，也值得把血脂纳入定期体检。以下人士应更早、更频密地检查：

身材瘦、饮食清淡的人也可能因为遗传而胆固醇偏高，所以不能凭外表判断。

Klinik Muhibbah 提供血脂检测，项目包括总胆固醇、LDL、HDL 和三酸甘油脂。抽血前是否需要空腹，请在预约时向诊所确认。更多检测资料可看验血服务。

医生会结合你的血压、血糖、年龄、吸烟和家族史来评估整体风险，而不是只看一个数字。对于偏高的人，医生会给予饮食和运动方面的建议；在需要的时候使用他汀类降胆固醇药，并定期复查血脂和肝功能。

规律的有氧运动，例如快走、骑脚车、游泳，有助提高好胆固醇、降低三酸甘油脂。超重的人减轻体重后，血脂通常随之改善，可参考体重管理。戒烟对血管的保护同样重要。

同时有高血压或糖尿病的人，三者要一并控制，详见高血压看诊。

是否需要服药，取决于你的整体风险。曾经患心脏病、中风，或有糖尿病的人，即使数字不算很高，医生也可能建议用药。

他汀类药物使用多年，多数人耐受良好。少数人会有肌肉酸痛或肝功能指数变化，因此需要定期验血跟进。如果出现明显的肌肉疼痛无力或尿色变深，请尽快联络医生。不要因为数字正常了就自行停药，停药后胆固醇通常会回升。

高胆固醇本身不是急症，但若出现胸口压迫痛、气喘、脸歪或手脚无力，请立即拨打 999 或前往医院急诊部门。