皮肤病在线随访 — 湿疹、皮炎与皮疹

皮肤问题看得见，所以部分情况适合用视频或照片讨论，尤其是已经诊断过、反复发作的湿疹或皮炎。Klinik Muhibbah（柔佛马赛）的远程问诊收费 RM30，需预付。不过，皮肤病的诊断常常需要医生亲眼看、用手摸，必要时刮片或验血，所以并不是所有皮肤问题都适合在线。

较适合在线随访的情况

• 已确诊的湿疹、接触性皮炎复发，想讨论护理和用药 • 治疗一段时间后，想让医生看看改善情况 • 药膏的用法、用量和使用时间的疑问 • 想知道某个皮疹是否需要到诊所检查

怎样拍出有用的皮肤照片

• 在白天的自然光下拍，不要用美颜或滤镜 • 拍一张远一点的照片，看得出部位和范围；再拍一两张近照，看清楚细节 • 旁边放一枚硬币或尺子作比例 • 如果有变化，按日期拍几次，方便比较 • 隐私部位的问题，建议直接到诊所看诊

日常护理（以湿疹为例）

• 每天多次涂保湿霜，洗澡后三分钟内涂上效果较好 • 用温水而不是热水洗澡，时间不要太长 • 选择无香料的温和洗剂 • 穿宽松透气的棉质衣物 • 找出并避免诱发因素，例如某些洗衣粉、汗水、压力

含类固醇的药膏需要按医生指示使用。请小心来源不明、声称“纯天然”却效果特别快的药膏，它们可能含有未标示的类固醇。

天气与皮肤

马来西亚天气炎热潮湿，汗水和长时间穿着湿衣服，容易诱发湿疹、汗疹和皮肤真菌感染；冷气房里皮肤又容易干燥。出汗后尽快换上干爽衣物、洗澡后涂保湿霜，能减少不少复发。

需要亲身就医的情况

• 皮疹快速扩散、发热、起水泡或皮肤脱落 • 皮肤红肿热痛、流脓，可能是细菌感染 • 新出现的痣或旧痣改变形状、颜色、出血 • 不明原因的皮疹伴随发烧或关节痛 • 治疗后没有改善

紧急情况：请拨打 999

脸、嘴唇或喉咙肿胀，呼吸困难，或全身突然起疹伴随头晕，可能是严重过敏，请立即拨打 999 或前往医院急诊部。

药物、预约与时间

医生只在认为适当且安全时开药。药物和送药另外收费；送药只限柔佛州内地址。网上预约（MOVO-X）、WhatsApp +60 17-500 7205 或致电 +60 7-251 1162。营业时间：周一至周四及周六 上午9点至晚上9点；周五及周日 上午9点至下午3点；公共假期请先致电确认。请准备身份证或护照、药物和药膏清单、过敏史。