Klinik Muhibbah Logo
Kolesterol · risiko jantung

Rawatan Kolesterol Tinggi di Masai: Ujian Lipid dan Susulan

Kolesterol tinggi tidak memberi gejala, tetapi ia membina plak dalam saluran darah sedikit demi sedikit dan meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Di Klinik Muhibbah, Masai, rawatan bermula dengan ujian lipid di makmal klinik, kemudian doktor menilai risiko jantung anda secara keseluruhan bersama tekanan darah, gula dan merokok sebelum memutuskan sama ada diet sahaja cukup atau ubat diperlukan.

📞 +60 7-251 1162💬 WhatsApp📅 Tempah dalam talian

Membaca laporan lipid anda

Laporan profil lipid biasanya mengandungi empat bacaan utama:

  • LDL ("kolesterol jahat"): bahagian yang membina plak dalam saluran darah, dan sasaran utama rawatan.
  • HDL ("kolesterol baik"): membantu membawa kolesterol keluar dari saluran darah; lebih tinggi lebih baik.
  • Trigliserida: lemak darah yang naik dengan gula, karbohidrat berlebihan, alkohol dan berat badan berlebihan.
  • Kolesterol total: jumlah keseluruhan, tetapi paling kurang berguna untuk membuat keputusan kerana ia mencampurkan kolesterol baik dan jahat.

Tiada satu angka "normal" untuk semua orang. Sasaran LDL bergantung pada risiko keseluruhan anda: orang yang sudah ada penyakit jantung, strok, kencing manis atau penyakit buah pinggang memerlukan sasaran yang jauh lebih rendah berbanding orang muda yang sihat.

Persediaan sebelum ujian lipid

Puasa 10 hingga 12 jam sebelum ujian (air kosong dibenarkan), dan elakkan makanan berlemak pada malam sebelumnya. Datang pada waktu pagi. Ambil ubat pagi selepas darah diambil, dan beritahu doktor jika anda sudah mengambil statin atau ubat kolesterol lain.

Ujian gula, fungsi buah pinggang dan fungsi hati boleh dibuat dalam pengambilan darah yang sama jika doktor mencadangkannya. Masa keputusan bergantung pada jenis ujian; kaunter akan maklumkan. Lihat juga ujian darah.

Gaya hidup: langkah pertama untuk semua

Perubahan gaya hidup membantu semua pesakit, sama ada mereka memerlukan ubat atau tidak:

  • Kurangkan lemak tepu dan lemak trans: santan pekat, minyak sapi, gorengan, kulit ayam, daging berlemak dan kuih goreng.
  • Pilih ikan, kekacang, sayur, buah dan bijirin penuh seperti oat.
  • Kurangkan minuman manis, nasi dan roti putih berlebihan, terutamanya jika trigliserida tinggi.
  • Bergerak aktif sekurang-kurangnya 150 minit seminggu, contohnya berjalan pantas.
  • Berhenti merokok; ini antara langkah paling berkesan untuk melindungi jantung.
  • Kurangkan alkohol.

Kesan perubahan diet biasanya dinilai semula dengan ujian lipid selepas beberapa bulan.

Trigliserida tinggi dan HDL rendah

Sesetengah pesakit mempunyai LDL yang tidak begitu tinggi tetapi trigliserida tinggi dan HDL rendah. Corak ini biasa pada mereka yang berat badan berlebihan di bahagian perut, kurang bergerak, kencing manis atau pradiabetes, dan mereka yang minum alkohol atau minuman manis dengan kerap. Ia juga sering datang bersama perlemakan hati.

Rawatan utamanya ialah menurunkan berat badan, mengurangkan gula dan karbohidrat bertapis, mengurangkan alkohol dan bersenam. Gula darah juga perlu diperiksa. Trigliserida yang sangat tinggi boleh menyebabkan radang pankreas dan mungkin memerlukan ubat khusus; doktor akan menilai keadaan anda.

Bila ubat statin diperlukan

Statin ialah ubat utama untuk menurunkan LDL. Doktor biasanya mencadangkannya jika risiko jantung anda tinggi, jika anda sudah ada penyakit jantung, strok atau kencing manis tertentu, atau jika LDL sangat tinggi walaupun selepas perubahan gaya hidup. LDL yang sangat tinggi pada orang muda juga boleh menandakan kolesterol tinggi keturunan, dan ahli keluarga mungkin perlu diuji.

Kebanyakan orang mengambil statin tanpa masalah. Sesetengahnya mengalami sakit otot; beritahu doktor jika ini berlaku, kerana dos atau jenis ubat boleh diubah. Jangan berhenti sendiri. Ujian lipid diulang beberapa minggu hingga beberapa bulan selepas mula ubat untuk melihat kesannya, dan fungsi hati diperiksa apabila perlu.

Susulan bersama darah tinggi dan kencing manis

Ramai pesakit di Masai dan Pasir Gudang, termasuk pekerja syif, ada lebih daripada satu faktor risiko. Ujian lipid, HbA1c dan semakan tekanan darah boleh diatur dalam lawatan yang sama apabila sesuai, supaya anda tidak perlu datang berkali-kali. ECG boleh dibuat di klinik jika ada petunjuk.

Untuk penjagaan berkaitan, lihat rawatan darah tinggi, rawatan kencing manis dan ECG di klinik.

Kecemasan dan cara datang

Sakit dada, sesak nafas, muka herot, lemah sebelah badan atau pertuturan pelat ialah kecemasan. Hubungi 999 atau pergi ke jabatan kecemasan hospital terdekat dengan segera; jangan tunggu lawatan klinik.

Untuk ujian dan susulan, anda boleh walk-in atau tempah dalam talian. Bawa senarai ubat dan keputusan lipid lama. Bawa kad panel jika ada; kaunter akan semak liputan panel anda. Untuk harga semasa, telefon +60 7-251 1162 atau WhatsApp +60 17-500 7205.

Waktu Operasi

Bukan klinik 24 jam. Untuk kecemasan serius, hubungi 999 atau pergi ke hospital.

HariWaktu
Isnin – Khamis9:00 PG – 9:00 MLM
Jumaat9:00 PG – 3:00 PTG
Sabtu9:00 PG – 9:00 MLM
Ahad9:00 PG – 3:00 PTG

No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor

Soalan Lazim

Perlu puasa sebelum ujian kolesterol?▼

Untuk profil lipid penuh, puasa 10 hingga 12 jam dengan hanya air kosong disyorkan. Datang pada waktu pagi dan ambil ubat pagi selepas darah diambil.

Berapa bacaan LDL yang normal?▼

Tiada satu angka untuk semua orang. Sasaran LDL bergantung pada risiko jantung anda; pesakit yang ada penyakit jantung, kencing manis atau penyakit buah pinggang memerlukan sasaran yang lebih rendah. Doktor akan menerangkan sasaran anda.

Boleh turunkan kolesterol tanpa ubat?▼

Bagi sesetengah orang dengan risiko rendah, perubahan diet, senaman, berhenti merokok dan menurunkan berat badan sudah cukup. Jika risiko tinggi atau LDL sangat tinggi, ubat biasanya diperlukan bersama perubahan gaya hidup.

Statin perlu makan seumur hidup?▼

Bagi kebanyakan pesakit, statin diambil untuk jangka panjang kerana kolesterol akan naik semula jika ubat dihentikan. Bincang dengan doktor sebelum membuat sebarang perubahan.

Statin menyebabkan sakit otot. Apa patut buat?▼

Beritahu doktor. Doktor mungkin menyemak ujian darah, menukar dos atau jenis statin. Jangan berhenti sendiri tanpa berbincang.

Saya muda dan kurus tetapi kolesterol tinggi. Kenapa?▼

Kolesterol juga dipengaruhi oleh genetik. LDL yang sangat tinggi pada orang muda, terutamanya jika ada ahli keluarga yang mendapat serangan jantung pada usia muda, mungkin tanda kolesterol tinggi keturunan. Doktor akan menilai dan mungkin mencadangkan ahli keluarga diuji.

Berapa kerap perlu ulang ujian kolesterol?▼

Selepas mula ubat atau mengubah dos, ujian biasanya diulang dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan. Apabila stabil, biasanya setahun sekali atau mengikut nasihat doktor.

Pautan Berkaitan

Jumpa Doktor di Klinik Muhibbah Masai

No. 62, Jalan Kiambang, Taman Bunga Raya, Masai 81750 Johor

Isnin–Khamis & Sabtu 9PG–9MLM · Jumaat 9PG–3PTG · Ahad 9PG–3PTG

📞 +60 7-251 1162💬 WhatsApp📅 Tempah

Perkhidmatan dan panduan berkaitan

Perkhidmatan Klinik Muhibbah di Masai

Pilih perkhidmatan untuk menyemak persediaan, urusan bayaran dan tempahan lawatan.

Cara membuat tempahan →Tempah janji temu →Tanya melalui WhatsApp →Semua halaman Bahasa Melayu →