கொழுப்பு நோய் ஆன்லைன் நிர்வாண தமிழ் — கொலஸ்டிரால் டெலி ஆலோசனை | கிளினிக் முஹிப்பா

உயர் கொழுப்பு (High Cholesterol) இதய நோய்க்கும் பக்கவாதத்திற்கும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று. கிளினிக் முஹிப்பா movo-x.com/kiosk/muhibbah மூலம் கொழுப்பு கட்டுப்பாட்டிற்கான ஆன்லைன் தமிழ் மருத்துவர் ஆலோசனை பெறலாம்.

ஆன்லைன் ஆலோசனையில் கொழுப்பு மேலாண்மை: Lipid Profile பரிசோதனை முடிவுகளை விளக்கம், Statin மருந்துகள் பரிந்துரை அல்லது திருத்தம், கொழுப்பு குறைக்கும் உணவு ஆலோசனை, உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றம்.

கொழுப்பு குறைக்கும் உணவு முறை: நல்லெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்தவும், மீன் (Omega-3 நிறைந்தது) அதிகம் சாப்பிடவும், பொரித்த உணவுகள் குறைக்கவும், ஓட்ஸ் மற்றும் நார்ச்சத்து உணவுகள் அதிகரிக்கவும்.

கிளினிக் முகவரி: No. 62, ஜாலன் கியாம்பாங், தமன் புங்கா ராயா, 81700 மாசாய், ஜோகூர். தொ: +60 7-251 1162, WhatsApp: +60 17-500 7205. movo-x.com/kiosk/muhibbah மூலம் இப்போதே பதிவு செய்யுங்கள்.